参加马拉松，应该如何科学备赛？ | 2020TNF100北京国际越野跑挑战赛

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参加马拉松，应该如何科学备赛？

准备参加马拉松比赛的你，是否对赛前训练不知所措？赛前的饮食又该如何搭配？选用参赛装备时又有哪些注意事项？这期漫话马拉松，就来教你如何科学备赛！

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赛事主办：中国田径协会，汇跑®赛事

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